Zayiflama Tedavisinde Akupunktur
Sismanlik (?Obezite?) günümüzde gelişen dünyada; degişen beslenme alışkanliklari ve hareketsiz yasamla ortaya çıkan en büyük sorunlardan biridir. ?Ideal kilonun üzerinde olma durumu? olarak tanimlanan obezite, beraberinde pek çok saglik problemini de beraberinde tasir. Psikolojik sorunlarin yanisira sismanlik sonucu, fazla yag dokularinin arasindan vücuda kan pompalamaya çalisan bir kalp daha fazla çalismak zorunda kalacak, sonuçta kan basinci artacaktir.Uzun süreli arastirmalar sonucunda obezitenin dogurdugu riskler; koroner kalp hastaligi, hiper tansiyon, diabet ve bunlara bagli olarak artan ölüm oranlaridir. Obezite; dünya çapinda ?majör? saglik ve sosyal bir problemdir. Obezitenin tedavisi kadar idamesi (korunmasi) de, üzerinde önemle durulmasi gereken bir konudur. Bu konuda tek bir tedavi uygulamasi degil kombine tedavi yöntemleri tercih edilmelidir.
Üzerinde durulmasi gereken bir baska husus; bu kadar obezin bulundugu bir ortamda konunun özellikle medya organlari tarafindan kolayca suistimal edildigi gerçegidir. Kafa karistiran, hatta bazen kisileri neredeyse ölüm oruçlarina yönelten pek çok rejim, sayisiz zayiflama programi, vücut sagligini ciddi bir sekilde tehdit eden egzersizler bu konunun ne kadar istismar edildigini gözlerimizin önüne her gün sermektedir. Bu sekilde uygulanan yanlis tedavilerin sonucunda da metabolizma çogu kez geri dönüssüz bir sekilde bozulmaktadir.
Her hastalikta oldugu gibi obezitede de hastaligin nedenine yönelik arastirilma yapilmalidir. Çünkü obezite farkli nedenleri olabilen bir hastaliktir. Bu nedenler su sekilde özetlenebilir:
- Genetik obezite
- Endokrin faktörlere yani;hormon dengesizliklerine bagli obezite
- Psikojenik, kültürel ve aliskanliklarla ilgili görülen obezite
Bu gruplar kendi içlerinde de bir çok alt gruba ayrilabilir. Örnegin; bir insanin tiroid fonksiyon bozuklugu yani, halk arasinda ?guatr? denen hastalik, metabolizmayi yavaslattigindan dolayi (hipotiroidi), bunun sonucunda görülen sismanlik hiçbir zayiflama tedavisine cevap vermez. Tek çözüm; vücutta tiroid hormonunun dengelenmesidir. Teshisin önemi bu örnekte açikça belli olmaktadir. Maalesef nedene yönelik inceleme yapilmaksizin uygulanan tedaviler bu örnekte de oldugu gibi hüsranla sonuçlanabilmektedir. Çünkü tedavideki en önemli husus teshistir.
Iste bu gerçekler isigi altinda sismanlik (veya baska bir nedenle) gerekçesiyle bize basvuran hasta önce sistemik muayeneden geçirilir. Gerekirse kan ve idrar tahlilleri ve radyolojik incelemeler istenir. Ayrica özel olan ?akupunktur ve geleneksel tip muayenesi?nde hasta, bedensel ve ruhsal yönden analiz edilir. Elde edilen verilerin isiginda akupunktur tedavisi uygulanir. Buraya kadar anlattiklarimiz olmasi gereken, ideal tedavidir.
Bu konuda yapilan yanlis; hastaliga neden olan faktörleri bulmadan sadece kulaga birkaç kalici igne takip istah kesmeye yönelik yapilan uygulamalar ve verilen agir ve riskli diyetlerdir. Ancak yapilan bu yanlis baska yanlislari da dogurur:Hasta belki tedavinin basinda hizli kilo verisine sevinecektir. Fakat bu çabuk kilo veris bir süre sonra durur. Çünkü vücut kendini korumaya alir. Zamanla düsük kalorili diyetlerle bile vücudun yag tuttugu görülür. Tabii ki burada en büyük hata, sismanlik nedeninin bulunmamasidir. Sonuçta en büyük zarar metabolizmanin bozulmasidir. Böyle bir vaka, tedaviye direnç kazanir ve bozulan metabolizmayi eski haline getirmek imkansiz degilse bile oldukça zordur.
Akupunktur tedavisi baslangiçta metabolizmayi dengelemek için haftada 2-3 seans yapilabilir. Bu sürede istah kesildigi gibi organlarin çalisma düzeni de bozulmaz. Bedensel ve ruhsal saglik korunarak sistemli bir sekilde seanslar haftada 1?e düsürülür. Kilo verme hizi ayda 5 kiloyu geçmemelidir.
Unutulmamalidir ki çabuk ve kontrolsüz verilen kilolar hem vücuttaki dengeyi bozar, organ ve sistemlere zarar verebilir, (örn; karaciger yaglanmasi, kabizlik, safra kesesi taslari v.b.) ayni zamanda çabuk verildigi için ayni çabuklukta geri alinabilir. Agir rejim ve egzersizler de uzun süre yapilmasi mümkün olmadigi için, birakildigi anda kilo artisi kaçinilmazdir. Yani yapilmasi gereken; teshise yönelik akupunktur, bünyeye (kisiye) özel diyet programi, düzenli ve her yasta yapilabilecek egzersiz olmalidir.
Kilo kontrolü ve beslenme ile ilgili daha detayli bilgiyi bu sayfadan ögrenebilirsiniz.