"Aslında herkes doğuştan masördür." Bu sözü bana masaj eğitimimi aldığım hocam söylemişti.Gerçekten de öyle değil midir? Biraz başımız ağrıdığında ellerimiz istemsiz bir sekilde şakaklarımızı ya da alnımızı ovmaya başlamaz mı? Ya da özellikle Anadolumuz'da baş ağrısı çekenler bir tülbent ve ya yemeniyle alın bölgesinden başlarini sıkıca bağlamazlar mı? İşte bu örnekler insan doğasının rahatlamak ve ağrıyı dindirmek için aslında masaja nedenli yakın olduğunun kanıtlarıdır.
Eski çağlardan itibaren masaj, bir rahatlama ve tedavi yöntemi olarak kullanılmıştır. Aleti "el" olduğu için çok kolay ulaşılabilen bir yöntemdir.Ancak her bilimsel metod gibi masaj da bir uzmanlık alanıdır ve bu işin eğitimini almış olan kişiler tarafından uygulanmalıdır ki; kişiyi sağlığına kavuştursun ve vücuda herhangi bir zarar vermesin.
Masaj, Çin'de ve Hindistan'da çok uzun zamandan beri bir halk tıbbı olarak üniversite ve kliniklerde uzman kişilerce bilimsel bir yöntem olarak uygulanmaktadır. Amacımız; bu işin eğitimini almış kişiler olarak bu yöntemi ülkemizde de sadece rahatlama için değil, tedavi için de kliniklere ve üniversitelere sokmaktır.
Şimdi bilimsel olarak masaj yöntemlerini irdeleyelim:
- Genel masaj ve Spor masajı: Günümüzde Türkiye'de - ve yurt dışında - Milli Eğitim Bakanlığı izniyle açılan bir çok kursta bu eğitim verilmektedir. Sertifikalı masör ve masörinler (masözler) yetiştirilmektedir. Bu yöntem bilgili ve tecrübeli ellerde uygulanırsa adı gibi "genel" bir tedavi yöntemidir.
- Lenfa Drenaj masajı: Bu masaj türü, her yerde eğitimi verilmeyen ancak özellikle Almanya'da enstitüler ve üniversiteler bazında ciddi eğitimi olan bir masaj yöntemidir.Özellikle kanser cerrahisi, varis cerrahisi ve bir takım hastalıklar sonucu oluşan "lenf ödemler"i çözmek için kullanılır. Estetik alanda da "sellülit" için en etkili tedavi yöntemidir.
- Bağ Doku masajı: Derin kas, fasia ( kas kılıfları ), bağ dokuya uygulanan ve kas tonusunu artırmaya yönelik bir masaj çeşididir. Tedavi edici etkisi daha spesifiktir. Spor sakatlıklarında, bel ve boyun fıtıklarında, her türlü mekanik zorlanmada çok etkili, çabuk sonuç veren bir masaj türüdür.
- Şiatsu - Akupressür -masajı: Akupunktur nokta masajıdır. Vücutta yeri ve özelliği belli olan noktalara ( akupunktur noktalarına ) ortalama 3 saniyelik baskılarla uygulanan hem genel rahatlama ve koruyucu hekimlik amaçlı hem de tedavi amaçlı bir masaj türüdür. "Refleksoloji" bilimi bu masajdan doğmuştur. Nasıl ki akupunktur tedavi için kulağı ön planda tutuyor, vücuttaki organ ve sistemlere kulağa uygulanan uyarılar ile ulaşıyorsa, refleksoloji ( şiatsu ) bilimi de el ve ayağa yapılan uyarılarla hem hastalığı bulur hem de tedavi için aynı bölgeleri kullanır. Bu masaj türü el ve ayağa özel yapılabildiği gibi tepeden tırnağa tüm vücuda da uygulanabilir.
"Bu noktada az önce adı geçen "koruyucu hekimlik"ten bahsetmek yayarlı olacaktır:
Koruyucu hekimlikte amaç; hasta olmadan, hastalıklara karşı vücudu dirençli tutmaktır. Bu yöntem de doğru ellerde ve doktor kontrolünde uygulandığı zaman bunu başarır. Bizler tıp doktoru ve doğu tıbbı uzmanları olarak hem hasta hem de sağlıklı insanlara bu yöntemler hakkında bilgi verip, onlarla beraberce oturup konuşarak ( kendileri için ) en uygun yöntemi belirlemelerine yardımcı oluyoruz. Ve uzmanlar olarak koruyucu hekimlik adına sağlıklı olsak bile, belli aralıklarla bir doğal tedavi yöntemini ( akupunktur, akupressür, yoga, tai-chi v.b.) seçip, bu metodları bir hayat biçimi olarak benimsemelerini tavsiye ediyoruz.