Bio impedance analiz,vücut bileşenlerinin yağ, kas, su, bağ doku,kemik olarak bilgisayarla ölçümü demektir.Temel olarak yağın elektrik geçirgenliğinin ölçülmesine dayalı bir yöntemdir.
Hissedilmeyen çok zayıf ve vücut için güvenli bir elektrik akımı, dört yüzeyli elektrotlar kullanılarak el ve ayaklarda uygun noktalara verilir.
BİA cihazı ile yapılan ölçümlerdeki en önemli özellik el ve ayak sırtından ölçüm metodu kullanılmasıdır.Çünkü kişinin el ve ayak tabanından yapılan ölçümlerde yüzeyin nemli ve kuru olmasına göre elektrik geçirgenliği değişeceği için yanlış sonuçlar verebilir.
El ve ayak sırtındaki nem ise sabittir,çok fazla değişmez bu nedenle bu tarzda yapılan ölçümler daha güvenilir sonuçlar vermektedir.
BİA cihazı vücutta farklı noktalar arasında ohm kanununa göre gerilim oluşturur.Elektrik akımı vücuttaki iletken maddeler aracılığıyla iki elektrot arasında akar.
Vücuttaki sodyum,potasyum gibi iyonlar akımı fiziksel olarak iletir.Akım,kas dokusundaki akışkan maddeden serbestçe geçer fakat yağ dokularından geçerken dirençle karşılaşır.
Yağ dokusunun akıma uyguladığı bu dirence Biyoelektrik Empedans (direnç) denir.Akımın geçtiği bölümler,vücut büyüklüğü ve sıvı dağılımı gibi nedenlerle bireyler arasında farklılık gösterir.Direnç gösteren katmanlar cihaz tarafından değerlendirilip kişinin boyu,kilosu ve cinsiyeti ile beraber karşılaştırılarak vücut yağ miktarı,yağsız vücut kitlesi,vücut suyu,kas kitlesi,bağ doku ve ödem gibi veriler hassas olarak hesaplanır.Sonuçları yorumlayan tecrübeli hekim kas dokusu kaybı,metabolizma hızı,yağ dokusunun eksik ya da fazla oluşu,gibi yorumları kolaylıkla yapabilir ve hatta şeker hastalığına yatkınlık ve yüksek tansiyon gibi bir takım ileri yorumlar da yapabilir.
Günümüzde uzmanlar, bu yöntemi gerçek kilonun saptanmasında diğer yöntemlerden daha öncelikli olarak tercih etmektedirler.
Sağlık merkezimize gelen hastalarımıza verilen tüm diyet ve beslenme reçetesi, yardımcı teknikler ve egzersiz programı, kişilerin beslenme alışkanlıklarının ve kişisel özelliklerinin yanı sıra ,empedansla saptanan vücut kompozisyonu (kas,yağ, su,bağ doku,kemik oranlarını) da dikkate alarak hazırlanmaktadır.
Kliniğimize başvuran kişilere kilolu olup olmamasına bakılmaksızın vücut kompozisyonunun önemini vurgularız.Çünkü vücut kompozisyonunun (kas-su-bağ doku-kemik-yağ )önemli bileşenlerinin oranı ve miktarı ,vücudumuzda obezite dışında(bel ve boyun fıtığı,kronik yorgunluk,uyku düzeni bozuklukları,immünite(bağışıklık sistemi) rahatsızlıkları,tiroid hastalıkları,karaciğer hastalıkları,alerji…..), bir çok hastalığın gelişmesinde ve seyrinde etkilidir. Kimi zaman hastalık, bu oran ve miktarları değiştirir.Kimi zaman da bu orandaki değişiklikler hastalığı oluşturur.
Örnek vermek gerekirse;bel fıtığı,immünite(bağışıklık sistemi)düşüklüğü,tiroid hastalıkları,karaciğer yağlanması,diabet(şeker hastalığı),vücudun hücre dışı su toplaması(ödem),selülit,uykusuzluk,bazı tip baş ağrıları ve baş dönmeleri v.s.hastalıklar vücuttaki kas ,yağ,su,bağ doku,kemik oran ve miktarlarının bozulması sonucu meydana gelirler.Bu yüzden bizler kliniğimizde, hasta obezite ya da başka sebeple baş vurursa vursun, ölçümü muayene öncesinde yapmaktayız.
Ölçümlerin sağlıklı ve güvenilir olabilmesi için ölçümü yapılacak hastanın ölçümden (en az 24 saat) önce ağır fiziksel aktivite yapmamış olması,hamam,sauna,jakuzi v.b faaliyetlerde bulunmaması, (en az 24 saat) önce alkol almamış olması,(en az 4 saat) önce çay,kahve içmemiş olması,en az 2 saat önce yemek yemiş olması gereklidir.
Bunun yanı sıra herhangi bir hastalık döneminde,adet döneminde (bitimden 3 gün sonraya kadar),hormonel ilaçların ve bağırsak düzenleyicilerinin kullanıldığı dönemlerde ölçüm yapılmamalıdır.
Ayrıca hamilelerde,diyalize bağlı hastalarda,ödemi olan kişilerde yapılacak ölçümlerde de veriler gerçek değerleri yansıtmayacaktır.
Bize başvuran hastamıza yaptığımız ilk BİA ölçümünden elde ettiğimiz verilerde,hastanın 10kg yağ fazlası olduğu görülmektedir.Ayrıca vücudundaki ödem (su fazlası) miktarı ,mevcut kas ağırlığı da görülmektedir.
Bizim zayıflamada amacımız minimal kas kaybı ve daha çok yağ kaybı olmasıdır.
Takip edilen tedavi sürecinin sonunda yapılan ikinci ölçümün sonucunda da görülmektedir ki,hastamızda 8 kg yağ ve 2 kg da su fazlasını (ödem) vererek toplamda 10 kg lık bir kilo kaybı kaydedilmiştir. Kas miktarı ise korunmuştur.
Bazal metabolizmasında da bir miktar yükselme olmuş ve vücut psikolojik ve fiziksel stres çekmeden ve aç kalmadan fazla kilolarının sebebi olan yağ ve sudan kurtulmuştur.Hedeflenen de bu olmalıdır.